Über mich
Lerne die Kunst der integralen Selbstführung.
Ein PERSONAL GROWTH SPACE für die tiefen Seelen, die neugierigen Warumfrager und die sinnlichen Tieftaucher.
Lerne die Kunst der ganzheitlichen Selbstführung
⏤ Die Soma Code Akademie
⏤ Individuelle Körpertherapie
⏤ Stressmanagement & Teamformate
Gegründet von einer engagierten Yogalehrerin, HP Psych. Körpertherapeutin
Ich helfe dir dabei, zurück zu deiner Essenz zu finden – zu dem Kern in dir, der frei, lebendig und verbunden ist. Gemeinsam lösen wir die engen Vorstellungen und Begrenzungen deines Geistes auf, die dich von dir selbst und der Welt entfremden. Denn genau darin liegt der Schlüssel, um wieder Intimität, Lebendigkeit und eine tiefere Verbindung zu dir und deinem Leben zu spüren.
Mit viel Temperament, Herz, Humor, Empathie und fundiertem Fachwissen gebe ich dir die Tools an die Hand, die du brauchst, um wieder ins Handeln zu kommen und dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Authentizität und Augenhöhe sind dabei mein innerer Kompass.
Mein Angebot
Zwei Trainings Programme
Zwei einzigartige Ausbildungsprogramme, die speziell für angehende Yogalehrer, Mentoren und Therapeuten entwickelt wurden und darauf abzielen, Ihre Praxis zu verbessern und Ihr Verständnis zu vertiefen, egal ob Sie Anfänger oder erfahrener Praktizierender sind.
Online-Kurse
Umfangreicher Online Kurs, durch den du deine energetische Skills und dein tiefes philosophisches Verständnis
1:1 Praktische Erfahrung
Eine persönliche 1:1-Sitzung mit möglichen Fragen und Lösungen
Erfahrungsberichte
“Zuerst habe ich etwas gezweifelt ob meine Yogafertigkeiten schon weit genug sind, um an einem YTT teilzunehmen, aber diese Angst war im Nachhinein völlig unbegründet. Shanaz ist eine tolle Lehrerin der das Unterrichten einfach im Blut liegt. Sie hat durch Ihre langjährige Tätigkeit als Yogalehrerin einen großen Erfahrungsschatz den sie mit Freude an Ihre Schüler weitergibt. Darüber hinaus hat Sie ein großes Fachwissen und versteht es die Themen sehr anschaulich zu vermitteln. Durch die relativ kleine Gruppengröße war es eine sehr familiäre Atmosphäre, welche es ermöglichte, gezielt auf alle Teilnehmer einzugehen. Ich habe es nicht bereut diese Ausbildung gewählt zu haben und würde mich immer wieder dafür entscheiden – jetzt gegen Ende der Ausbildung kann ich mir sogar das Unterrichten vorstellen. Persönlich hat mich dieses YTT auf jeden Fall weiter gebracht und bestärkt den Yogaweg weiter zu gehen.”
“Vor Ausbildungsbeginn hatte ich erst ca. 2 Jahre Yoga praktiziert, bin aber super mitgekommen und habe einen soliden Einblick in die Yogawelt erhalten. Neben fundierten Kenntnissen über verschiedene Yogapraktiken, habe ich auch einen guten Überblick über die Yogaphilosophie bekommen. Meine eigene Praxis hat sich dadurch im Hinblick auf Asana und auch den spirituellen Aspekt stark weiterentwickelt! Shanaz vermittelt die Inhalte mit Anspruch und Lockerheit. Sie ist in der Lage komplexe Inhalte didaktisch einfach und verständlich, und stets mit einer guten Portion Humor zu vermitteln. Daher: klare Empfehlungvon mir!”
“Die Entscheidung für eine Yogalehrerausbildung habe ich relativ spontan getroffen. Shanaz schafft es in ihrem Unterricht die Teilnehmer dort abzuholen wo sie stehen, ihnen Raum für Entwicklung zu geben und sie gleichzeitig dazu herauszufordern sich auszuprobieren und neue Erfahrungen zu machen. Diese Haltung bringt Shanaz auch mit in die Ausbildung. In einer warmen und wertschätzenden Atmosphäre vermittelt sie sowohl in der Theorie als auch in der Praxis sehr strukturiert und gut verständlich ihr fundiertes Wissen. Ich habe durch die Ausbildung viel über Anatomie, Alignment, Didaktik und Philosophie gelernt und auch meine eigene Praxis hat sich dadurch deutlich verändert. Persönlich gefiel mir darüber hinaus der Aspekt, dass Shanaz studierte Kulturwissenschaftlerin ist und diese Perspektive ebenfalls in die Yogalehrerausbildung miteinfließen lässt. Insgesamt hat mich die Mischung aus Fachwissen und Spiritualität überzeugt – deshalb: vielen Dank für die schöne Ausbildung!”