200H CODES OF YOGA
200h Yogalehrer Ausbildung in Saarland Start 28. September 2026 | ECHTE STÄRKE IM ECHTEN LEBEN. BUCHE DEINEN CLARITY CALLBist du das?
Du liebst Yoga oder beschäftigst dich mit Körper, Spiritualität oder persönlicher Entwicklung. Und trotzdem spürst du: Die Oberfläche reicht dir nicht mehr. Da ist noch etwas, das du nicht greifen kannst.
Du hinterfragst, fühlst viel, willst verstehen und findest nirgends so richtig deinen Platz. Du willst nicht länger nur Übungen folgen oder fremde Konzepte übernehmen. Du willst dich selbst lesen lernen, deinem eigenen Erleben vertrauen und daraus dein Leben führen.
Und du bist bereit, dafür auch das zu hinterfragen, was du bisher über Yoga und Spiritualität geglaubt hast.
200H CODES OF YOGA
Codes of Yoga verbindet klassisches Yoga-Wissen mit Somatics, Nervensystem, tantrischer Energetik und Bewusstseinsarbeit.
Du lernst intelligente Techniken und Methoden, sowie Zusammenhänge tief zu verstehen: zwischen Körper und Geist, Atem und Nervensystem, Energie und Emotion, Praxis und echtem Leben.
Weniger Dogma. Weniger Nachmachen. Mehr verstehen, erfahren und verkörpern.
Hey, ich bin Shanaz!
Ich lehre dich als Yoga-Praktizierende und/ oder Lehrer:innen, tiefe Bewusstseins- und somatische Arbeit professionell zu integrieren – ohne Nervensystem-Dysregulation, spirituelles Bypassing oder konzeptuelle Verkürzung.
Für ein lebendiges Leben, erfüllte Beziehungen und berufliches Wirken, das wirklich deins ist – ohne falsche Masken.
Aufbau der Ausbildung
Die Ausbildung ist bewusst zweistufig aufgebaut und verbindet klassisches Yoga-Wissen mit modernen somatischen Ansätzen. Beide Stufen sind einzeln oder als 500h-Ausbildung buchbar und schließen jeweils mit einem Zertifikat ab. Hinweis: Für die spätere ZPP-Anerkennung ist die Absolvierung beider Stufen (500h) erforderlich.
Level 1/ 200H GRUND- AUSBILDUNG START 28 SEPT 2026
Level 1 vermittelt dir alle Grundlagen, die du brauchst, um sicher, authentisch und mit Freude Yoga & Embodiment zu praktizieren und zu unterrichten und fest in deinem Leben zu verankern.
Level 2 / 300H AUFBAU-AUSBILDUNG START 06 MAI 2027
Level 2 ist eine vertiefende Schulung für alle, die ihre Praxis, ihr Verständnis und auf das nächste Level bringen möchten – mit Fokus auf Energetik, Therapie, Embodiment, Dharma und conscious Leadership.
MODUL 1 ▽ EMBODIED YOGA MASTERY
Yoga unterrichten, das berührt – körperlich, energetisch und emotional. Dieses Modul ist der Einstieg in die Kunst, Räume zu halten, die nicht nur funktional sind – sondern tief wirken. Du lernst, wie du Yogastunden gestaltest, die Menschen nicht nur bewegen, sondern in Verbindung bringen: mit sich selbst, mit ihrem Atem, mit ihrem Nervensystem.
Wir arbeiten mit den Grundprinzipien von energetischem und therapeutischem Sequencing, du entwickelst eine klare, traumasensible Sprache und schulst deine Präsenz – damit dein Unterricht nicht nur korrekt, sondern transformierend wird.
Level 1: Grundlagen des Yogaunterrichts
- Aufbau und Elemente einer sinnvollen Yoga- und Embodimentstunde
- Einführung in die tantrische Energielehre: Vayus, Nadis, Chakras
- Einführung ins Pranayama & Meditation für Beginner
- Deine eigene Praxis
- Philosophie und Geschichte des Yoga studieren (Samkhya, Yoga Sutra, Tantra)
Level 2: Vertiefung des Yogaunterrichts
- Advanced energetisches Sequencing mit Asana, Pranayama, Mantra, Meditation & das sichere Arbeiten mit Kundalini
- Yoga Nidra & Yantra Yoga
- Einführung in den Yin Yoga
- Yogatherapie bei Angst, Depression & Trauma
- Vertiefung fernöstlicher Philosophie & Psychologie: Samkhya, Yoga Sutra, Tantra, Buddhismus
- Deine eigene Praxis vertiefen
MODUL 2 ▽ BODY WISDOM
Der Körper als Spiegel – und Zugang zur Tiefe. Dieses Modul führt dich mitten ins Zentrum deiner Arbeit: in den Körper. Hier begegnen sich Anatomie, Embodiment, somatische Intelligenz und Regulation. Du lernst nicht nur, wie Bewegung funktioniert, sondern wie sie sich anfühlt – und wie du Menschen darin begleitest, sich selbst wieder zu spüren.
Wir tauchen ein in die Sprache des Nervensystems, arbeiten mit Berührung, Atem und therapeutischen Zugängen aus Yoga, Embodiment und Körperarbeit. Du entwickelst die Fähigkeit, körperlich UND energetisch zu begleiten – mit Klarheit, Präsenz und Fingerspitzengefühl
Level 1: Grundlagen Anatomie, Physiologie & Bewegungslehre
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Anatomie funktionale Bewegungslehre
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Physiologie: Grundlagen Atem, Emotion & Nervensystem
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Mobilität vs. Flexibilität · Stabilität vs. Beweglichkeit
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Grundlagen Alignment & sichere Ausrichtung: Asana Laboratorium
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Hands-On Basics: achtsame Berührung & Adjustments
Level 2: Vertiefung Bewegung, Nervensystem & Berührung
- Vertiefung Bewegungslehre & neue somatische Zugänge
- emotionales Embodiment & Traumasensibilität
- Anatomie & Physiologie des Nervesystems in Bezug auf Emotion & Trauma
- Berührung als Werkzeug in Raumhaltung & Therapie
- Breathwork & Atemtherapie (regenerativ & energetisieren)
MODUL 3 ♢ SOUL PATH
Dein Weg. Deine Wahrheit. Deine Wirkkraft. In diesem Modul geht es um Verwurzelung und Ausrichtung,
Du entwickelst deine Rolle als Raumhalter:in, Coach oder Lehrer:in, erforschst dein Dharma und baust darauf ein Angebot auf, das nicht nur sinnvoll, sondern seelenverbunden ist. Denn echte Wirkung entsteht nicht nur durch Strategie – sondern durch Verbindung mit dir selbst.
Level 1: neue Rolle & Selbstbild entwickeln
- Ethik & Selbstverständnis als Raumhalter:in
- Präsenztraining, Authentizität, nonverbale Kommunikation
- Lehreinheiten, Feedbackkultur & tiefe Selbstreflexion im Lehrprozess
- Berufsfeld: erste Schritte im Anbieten von Kursen
Level 2: Dharma & Geschäftsaufbau
- Stimm- und Präsenztraining
- Dharma-Arbeit: Lebenssinn, Werte, Vision, Positionierung
- Aufbau eines authentischen Yoga-Business (offline & online): Angebote, Kommunikation, Zielgruppe, Marketing
- Abschlussprojekt
Termine 2026 / 2027
LEVEL 1 / 200H GRUND-AUSBILDUNG
🧭 Einführungsveranstaltung (Online) am Montag, 28. September 2026 · um 19:00 Uhr
🕒 Zeiten: Freitag: 16:30 – 19:00/20:00 Uhr | Samstag & Sonntag: 09:30 – 17:30 Uhr
- 02. – 04. Oktober 2026 · Präsenz
- Freitag, 09. Oktober 2026 · Online
- 23. – 25. Oktober 2026 · Präsenz
- 20. – 22. November 2026 · Präsenz
- Freitag, 04. Dezember 2026 · Online
- 18. – 20. Dezember 2026 · Präsenz
- 08. – 10. Januar 2027 · Präsenz
- Freitag, 22. Januar 2027 · Online
- 05. – 07. Februar 2027 · Präsenz
- 05. – 07. März 2027 · Präsenz
- Freitag, 19. März 2027 · Online
- ✅ Abschluss & Prüfung: 02. – 04. April 2027 · Präsenz
LEVEL 2 / 300H AUFBAU-AUSBILDUNG
Einführungsveranstaltung (Online): Termin folgt
🕒 Zeiten: jeweils 09:30 – 17:30 Uhr | Online Termine 10:30 – 14:30 Uhr
Block 1
- Do, 06. – So, 09. Mai 2027 · Präsenz (Feiertag, Brückentag)
- Sa, 15. Mai 2027 · Online
- Sa, 22. Mai 2027 · Online
- Do, 03. – So, 06. Juni 2027 · Präsenz (Feiertag, Brückentag)
- Sa, 12. Juni 2027 · Online
- Sa, 10. Juli 2027 · Online
- Do, 12. – So, 15. August 2027 · Präsenz
- Sa, 21. August 2027 · Online
- Sa, 18. September 2027 · Online
- Bildungsurlaub Antrag möglich für die Brückentage bzw. Wochentage
Block 2
- Sa, 30. Oktober – Mo, 01. November (Feiertag) 2027 · Präsenz
- Fr, 21. – So, 23. Januar 2028 · Präsenz (Start Fr, 16:30 Uhr)
- Fr, 03. – So, 05. Februar 2028 Präsenz (Start Fr, 16:30 Uhr)
- Fr, 03. – So, 05. März 2028 · Präsenz (Start Fr, 16:30 Uhr)
- Supervision (Online): 2 x monatlich von Januar – April 2028 (Wochentags am Abend, Termine folgen)
Block 3 – Abschlusswoche
- Mi, 19.04. – So, 23 April 2028 · Präsenz & Zertifizierung
Dein Invest für echte Stärke im echten Leben
Ich empfehle dir vor der Buchung einen gemeinsamen Clarity Call, um zu schauen ob wir ein match sind
LEVEL 1 | 3,600€
anzahlung 500,00€| restbetrag BIS max. 10 raten OHNE AUFPREIs
LEVEL 2 | 4,800€
anzahlung 500,00€| restbetrag BIS max. 12 raten OHNE AUFPREIs
kompakt | 7,400€
Ratenzahlung 10 / 15 oder 20 Raten ohne aufpreis
Formales
1) Die Kosten sind von der Umsatzsteuer befreit (gemäß §4 Absatz 21 UstG). Es besteht die Möglichkeit einen Bildungsurlaub beim Ministerium für Arbeit, Wirtschaft und Energie zu beantragen.
2) Ein umfassendes Ausbildungsskript zu Philosophie, Anatomie und Didaktik/Methodik sind enthalten (wird zeitnah als PDF per Email versendet zum selbstständigen ausdrucken), sowie der lebenslange Zugang zu den E-learning Modulen
3) Bücher, Unterkunftskosten für die Abschlusswoche und Reisekosten sind nicht enthalten
4) Stornierungsbedignungen: Der Rücktritt kann nur schriftlich oder in Textform unter breathe@shanazbukhari.com erklärt werden. Bei einem Rücktritt muss der Auszubildende stets 25 % der Veranstaltungsgebühr zu entrichten, abzüglich der Anzahlung. Tritt der Auszubildende/die Auszubildende einen Monat bis acht Tage vor Veranstaltungsbeginn zurück, sind 50 % der Veranstaltungsgebühr vom Auszubildenden zu zahlen, abzüglich der Anzahlung. Erfolgt der Rücktritt 7 Tage oder später vor oder nach Veranstaltungsbeginn ist der volle Preis zu zahlen (bitte hierzu unsere AGB’s berücksichtigen).