300h CODES OF YOGA
ENERGETICS, SOMATICS & THERAPEUTIC PRESENCE. 300h Ausbildung für somatische Prozessbegleitung für Yogalehrer:innen, Coaches & Therapeut:innen.
Präsenz in Saarbrücken · Mai 2027 bis April 2028 · Bildungsurlaub im Saarland · Yoga Alliance zertifiziert
Bist du das?
Du unterrichtest und begleitest Menschen, und du spürst, dass deine Arbeit mehr Wirkkraft haben könnte. Eine Träne in Savasana, ein Atem, der plötzlich stockt, ein Körper, der zumacht: Genau in diesen Momenten willst du wissen, was du tust.
Du willst weniger Yogaformen unterrichten und mehr Menschen verstehen. Du willst wissen, was hinter Asana, Atem, Meditation und energetischer Praxis eigentlich passiert, warum eine Praxis wirkt, wann sie sinnvoll ist und für wen. Du willst deinen eigenen Stil unterrichten, statt dich hinter fremden Cues und Sequenzen zu verstecken, und Menschen sicher durch körperliche und emotionale Prozesse begleiten, ohne die Grenzen deiner Rolle als Yogalehrer:in zu überschreiten. Und du willst dabei die philosophischen und tantrischen Wurzeln von Yoga wieder in deine Arbeit holen, statt Yoga auf Nervensystem-Regulation zu reduzieren.
Und du bist bereit, selbst so tief zu gehen, wie du andere führen willst.
300H CODES OF YOGA
Codes of Yoga 300h führt dich dorthin, wo Yoga zur Begleitung wird: Somatische Prozessbegleitung, traditionelles Tantra, Embodiment und therapeutisches Verständnis verbinden sich mit dem, was du als Yogalehrer:in schon kannst.
Du lernst, Menschen zu lesen und Prozesse sicher zu halten: wie sich Erfahrung im Körper organisiert, wie Atem, Nervensystem und Energie zusammenwirken, wann eine Praxis öffnet und wann sie stabilisiert, und wie du aus dem tantrischen Verständnis von Yoga eine Arbeit machst, die Menschen wirklich erreicht.
Weniger Formen. Weniger Methoden-Sammeln. Mehr Tiefe, mehr Präsenz, mehr Wirkkraft.
Where Leadership becomes embodied, wisdom remembers the body, and life is lived with depth and presence.
Hey, ich bin Shanaz!
Ich lehre dich als Yoga-Praktizierende und/ oder Lehrer:innen, tiefe Bewusstseins- und somatische Arbeit professionell zu integrieren – ohne Nervensystem-Dysregulation, spirituelles Bypassing oder konzeptuelle Verkürzung.
Für ein lebendiges Leben, erfüllte Beziehungen und berufliches Wirken, das wirklich deins ist – ohne falsche Masken.
Du lernst, Energie und Bewegung als ganzheitliches System zu verstehen und als präzises Werkzeug der Begleitung einzusetzen – sodass du Stunden gestaltest, die du fachlich begründen kannst: welche Praxis für wen, in welcher Dosierung, mit welchem Ziel.
Teil 1 · Tantric Energetics
Energetisches Sequencing aus der tantrischen Hatha-Tradition mit Asana, Pranayama, Mantra und Meditation, sicheres Arbeiten mit Kundalini, Yantra Yoga und Yoga Nidra.
Teil 2 · Bewegte Anatomie
Anatomie in Bewegung statt starrer Alignment-Regeln: wie Knochen, Gelenke, Muskeln und Faszien als System arbeiten, organische Bewegung aus der Spirallogik des Körpers.
Teil 3 · Eastern Philosophy
Samkhya, das Yoga Sutra des Patanjali, tantrische Philosophie und buddhistische Psychologie, so übersetzt, dass sie im Unterricht und im Leben ankommen.
Hier wird der Körper zum Zugang in die Tiefe. Du lernst, emotionale und körperliche Prozesse zu erkennen, traumasensibel zu begleiten und Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst wieder zu spüren.
Teil 1 · Yin Yoga
Lange, passive Haltungen und ihre Wirkung auf Bindegewebe, Gelenke und Nervensystem, Yin als Raum für Stille, Wahrnehmung und das, was im Körper hochkommt.
Teil 2 · Embodiment
Anatomie und Physiologie des Nervensystems in Bezug auf Emotion und Trauma und emotionales Embodiment. Dazu traumasensible Sprache und Berührung als Werkzeug in der Raumhaltung, klar, einvernehmlich und mit Fingerspitzengefühl.
Teil 3 · Yogatherapie
Yogatherapeutische Ansätze zur begleitenden Unterstützung bei Angst, depressiven Verstimmungen und belastenden Erfahrungen, Breathwork und Atemtherapie, regenerativ und energetisierend, als begleitende Praxis und in klarer Abgrenzung zur Psychotherapie.
Deiner Tiefe eine Form geben. In der 5-tägigen Abschlusswoche geht es um Verwurzelung und Richtung: Du entwickelst deine Rolle als Raumhalter:in und Lehrer:in und baust daraus ein Angebot, das trägt, menschlich wie wirtschaftlich.
Teil 1 · Stimme & Präsenz
Stimm- und Präsenztraining für Gruppen und Einzelbegleitung: wie du Raum hältst, Raum einnimmst und mit deiner Stimme führst, auch wenn es intensiv wird.
Teil 2 · Dharma
Lebenssinn, Werte und Vision als Grundlage deiner Arbeit, und daraus eine klare Positionierung: wofür du stehst und für wen.
Teil 3 · Business
Aufbau deines Yoga-Business offline und online: Angebote, Zielgruppe, Kommunikation und Marketing, die zu dir passen.
Teil 4 · Abschlussprojekt
Zum Ende der Ausbildung entwickelst du ein eigenes Projekt, in dem du alles Gelernte zusammenführst.
Termine 2027
Uhrzeiten in Präsenz 9:30–17:30 Uhr · Online 10:30–14:30 Uhr · Freitage ab 16:30 Uhr
Block 1 · Mai bis September 2027
06.–09. Mai · Do–So · Präsenz (Christi Himmelfahrt)
15. Mai · Sa · Online
22. Mai · Sa · Online
03.–06. Juni · Do–So · Präsenz
12. Juni · Sa · Online
10. Juli · Sa · Online
12.–15. August · Do–So · Präsenz
21. August · Sa · Online
18. September · Sa · Online
Block 2 · Oktober 2027 bis April 2028
30. Oktober–01. November · Sa–Mo · Präsenz (Allerheiligen)
21.–23. Januar 2028 · Fr–So · Präsenz
04.–06. Februar 2028 · Fr–So · Präsenz
03.–05. März 2028 · Fr–So · Präsenz
Supervision online · Januar bis April 2028 · 2× im Monat, abends unter der Woche
Block 3 · Abschlusswoche
19.–23. April 2028 · Mi–So · Präsenz & Zertifizierung
Die Ausbildung ist im Saarland als Bildungsurlaub anerkannt: Für Präsenztage unter der Woche kannst du Bildungsurlaub beantragen.
Love Notes
Hier gibt es keinen Dauerglitzer oder spiritual bypassing, sondern fundamentales Wissen mit enormem Tiefgang.
Ich habe bereits 200 Stunden meiner Ausbildung bei Shanaz absolviert und mich nun für die 300-Stunden-Ausbildung entschieden … Es ist offensichtlich, dass sie Yoga nicht nur lehrt, sondern es lebt.
Durch ihr profundes, umfassendes Wissen behandelt sie Themen nie nur an der Oberfläche. Bei ihr geht es in die Tiefe, es ist wahrhaftig und dadurch so transformierend und wertvoll.
Dabei taucht man ab in die Tiefen von teils altem, teils vergessenem Wissen, dessen Transfer in das Hier und Jetzt, und verbindet dies mit den notwendigen Skills, um gute durchdachte Yoga-Stunden zu sequenzieren.
Sie schafft es, eine Balance zwischen Theorie und Praxis zu finden … Ich fühle mich nach dieser Ausbildung auch als Mensch gewachsen.
FAQ's
Für wen ist Codes of Yoga?
Für Yogalehrer:innen mit abgeschlossener Grundausbildung, die Menschen tiefer begleiten wollen, und für Coaches und Psychotherapeut:innen, die körperbasierte Praxis fundiert in ihre Arbeit integrieren möchten. Damit du körperbasierte Praxis fundiert in dein Coaching oder deine Therapie integrierst, ohne Yoga als Deko-Übung ans Ende der Sitzung zu hängen.
Wo findet die Ausbildung statt?
Die Präsenzblöcke finden in Saarbrücken statt, Rosenstraße 21. Einzelne Samstage und die Supervision laufen online.
Wie lange dauert die Ausbildung, und wie ist sie aufgebaut?
Sie dauert ein Jahr, von Mai 2027 bis April 2028, und umfasst 300 Stunden in drei Modulen: Embodied Yoga Mastery, Somatic Intelligence und Conscious Leadership. Sie endet mit einer fünftägigen Abschlusswoche in Präsenz und der Zertifizierung.
Ist die Ausbildung als Bildungsurlaub anerkannt?
Ja, im Saarland. Für Präsenztage unter der Woche kannst du dort Bildungsurlaub beantragen.
Ist die Ausbildung zertifiziert?
Ja. Codes of Yoga ist bei der Yoga Alliance zertifiziert. Mit dem Abschluss erhältst du dein 300h-Zertifikat.
Was unterscheidet Codes of Yoga von anderen 300h-Weiterbildungen?
Codes of Yoga verbindet somatische Prozessbegleitung, traditionelles tantrisches Hatha Yoga, Embodiment und Yogatherapie. Du lernst nicht noch mehr Sequenzen, sondern verstehst, warum eine Praxis wirkt, wann sie öffnet und wann sie stabilisiert, und für wen. Ohne noch eine 50h-Fortbildung zu buchen, nach der du eine weitere Sequenz kannst, aber immer noch nicht weißt, was du tust, wenn eine Teilnehmerin in Savasana zu weinen beginnt.
Ist das eine Therapieausbildung?
Nein. Du lernst, emotionale und körperliche Prozesse traumasensibel zu begleiten, in klarer Abgrenzung zur Psychotherapie und ohne die Grenzen deiner Rolle als Yogalehrer:in zu überschreiten.
Wer leitet die Ausbildung?
Shanaz Bukhari, Heilpraktikerin für Psychotherapie mit körpertherapeutischem Schwerpunkt, Kultur- und Religionswissenschaftlerin (M.A., LMU München) und somatische Prozessbegleiterin mit Ausbildungen in Yoga, Tantra, Meditation und Nervensystemarbeit.
Was kostet die Ausbildung?
4.800 €. Ratenzahlung ist möglich. Vor der Buchung führen wir einen kostenlosen Clarity Call, um zu schauen, ob die Ausbildung zu dir passt.
Dein Investment.
Ich empfehle dir vor der Buchung einen gemeinsamen Clarity Call. Darin schauen wir, ob die Ausbildung und wir zusammenpassen.
Dein Invest · 300h Training
Anzahlung 600 € · Restbetrag in bis zu 12 Raten ohne Aufpreis
Formales
1) Die Kosten sind von der Umsatzsteuer befreit (gemäß §4 Absatz 21 UstG). Es besteht die Möglichkeit einen Bildungsurlaub beim Ministerium für Arbeit, Wirtschaft und Energie zu beantragen.
2) Ein umfassendes Ausbildungsskript zu Philosophie, Anatomie und Didaktik/Methodik sind enthalten (wird zeitnah als PDF per Email versendet zum selbstständigen Ausdrucken), sowie der lebenslange Zugang zu den E-learning Modulen
3) Bücher, Unterkunftskosten für die Abschlusswoche und Reisekosten sind nicht enthalten
4) Stornierungsbedingungen: Der Rücktritt kann nur schriftlich oder in Textform unter breathe@shanazbukhari.com erklärt werden. Bei einem Rücktritt muss der Auszubildende stets 25 % der Veranstaltungsgebühr zu entrichten, abzüglich der Anzahlung. Tritt der Auszubildende/die Auszubildende einen Monat bis acht Tage vor Veranstaltungsbeginn zurück, sind 50 % der Veranstaltungsgebühr vom Auszubildenden zu zahlen, abzüglich der Anzahlung. Erfolgt der Rücktritt 7 Tage oder später vor oder nach Veranstaltungsbeginn ist der volle Preis zu zahlen (bitte hierzu unsere AGB’s berücksichtigen).