CODES OF YOGA
500h Ausbildung yoga meets somatics, energetics & therapeutic presence | for yoga-lovers, coaches & healers
Hörst du den Ruf?
Die moderne Yoga- und Selbsthilfeszene steckt fest: in mentalen Konzepten, “do-as-I-feel”-Spiritualität und Social Media Performance. Tiefe Transformationsarbeit wird ästhetisch inszeniert – aber selten integriert. Es ist Zeit für ein Paradigmenwechsel.
Diese Ausbildung ist ein Initiationsweg für Yogaliebende, Yogalehrer:innen, Coaches und Therapeut:innen, die wirklich führen wollen, anstatt Licht, Liebe und Likes hinterher zu jagen.
Hey, ich bin Shanaz!
Ich lehre dich als Yoga-Praktizierende und/ oder Lehrer:innen, tiefe Bewusstseins- und somatische Arbeit professionell zu integrieren – ohne Nervensystem-Dysregulation, spirituelles Bypassing oder konzeptuelle Verkürzung.
Bist du das ?
👉🏼 Du hast bereits eine eigene Praxis – und spürst, dass jetzt die Zeit gekommen ist, mehr zu verstehen, zu integrieren und weiterzugeben. Nicht unbedingt weil du „Lehrer:in“ werden musst, sondern weil du deinem Weg eine Form geben willst.
👉🏼 Du hast bereits Erfahrung mit Yoga, Coaching oder therapeutischer Arbeit – aber spürst, dass dir ein echter verkörperter Zugang fehlt. Du willst nicht noch eine Methode, sondern einen Weg, der dich in deine innere Sicherheit führt.
👉🏼 Du bist Yogaliebender – aber spürst, dass es mehr braucht als Asana. Du suchst nach einer Ausbildung, die dich energetisch, somatisch und sprachlich befähigt, wirklich zu halten, was sich zeigen will.
👉🏼Du weißt längst: Transformation beginnt im Gewebe, im Atem, im Nervensystem. Du willst lernen, mit dem Körper zu arbeiten, nicht nur über ihn zu sprechen. Du willst Räume schaffen, die nicht nur entspannen, sondern verändern.
👉🏼 Du stehst an einem Punkt in deinem Leben, an dem du fühlst: So wie es ist, kann es nicht bleiben. Du brauchst Raum, um herauszufinden, was wirklich zu dir passt – beruflich, energetisch, menschlich.
👉🏼 Du bist bereit, dich ehrlich, radikal und liebevoll mit dir selbst zu konfrontieren —nicht nur Wissen anhäufen, sondern Verkörperung leben: in deiner Sprache, deiner Haltung, deiner Präsenz.
Aufbau der Ausbildung Level 1 & 2 Kompakt oder Einzeln
Diese Ausbildung ist bewusst zweistufig aufgebaut und vereint klassisches Yoga-Wissen mit modernen somatischen Ansätzen. Du wirst nicht nur darin ausgebildet, professionell Yoga zu praktizieren und zu unterrichten, sondern entwickelst dich auch zur Embodiment Facilitator:in – mit einem tiefen Verständnis für Körperintelligenz, Energiearbeit, Raumhalten und Selbstführung.
Beide Stufen sind Kompakt oder auch einzeln buchbar und schließen jeweils mit einem Zertifikat ab.
Hinweis: Für eine spätere Anerkennung durch die Krankenkassen (gemäß den Vorgaben der ZPP / Zentrale Prüfstelle Prävention) ist die vollständige Absolvierung beider Stufen (insgesamt 500h) erforderlich.
Level 1
Level 1 vermittelt dir alle Grundlagen, die du brauchst, um sicher, authentisch und mit Freude Yoga & Embodiment zu praktizieren und zu unterrichten und fest in deinem Leben zu verankern.
Level 2
Level 2 ist eine vertiefende Schulung für alle, die ihre Praxis, ihr Verständnis und auf das nächste Level bringen möchten – mit Fokus auf Energetik, Therapie, Embodiment, Dharma und conscious Leadership.
Was unterscheidet Codes of Yoga
Codes of Yoga ist eine Ausbildung für Menschen, die hinterfragen, fragen und tief fühlen: “Ich kann nicht mehr oberflächlich funktionieren.” Für Menschen, die wissen: “Meine Wahrheit ist tiefer, mein Weg wilder, mein Ruf lauter.” Du entlernst mehr, als du je gelernt hast. Hier wirst du gesehen. Herausgefordert. Entschichtet. Du verbindest dich nicht nur mit Techniken – sondern mit dir selbst. Keine Dogmen. Kein Druck. Kein Wettbewerb. Und ja – manchmal wird’s unbequem. Aber genau das macht dich frei.
MODUL 1 △ EMBODIED YOGA MASTERY
Yoga unterrichten, das berührt – körperlich, energetisch und emotional. Dieses Modul ist der Einstieg in die Kunst, Räume zu halten, die nicht nur funktional sind – sondern tief wirken. Du lernst, wie du Yogastunden gestaltest, die Menschen nicht nur bewegen, sondern in Verbindung bringen: mit sich selbst, mit ihrem Atem, mit ihrem Nervensystem.
Wir arbeiten mit den Grundprinzipien von energetischem und therapeutischem Sequencing, du entwickelst eine klare, traumasensible Sprache und schulst deine Präsenz – damit dein Unterricht nicht nur korrekt, sondern transformierend wird.
Level 1: Grundlagen des Yogaunterrichts
- Aufbau und Elemente einer sinnvollen Yoga- und Embodimentstunde
- Einführung in die tantrische Energielehre: Vayus, Nadis, Chakras
- Einführung ins Pranayama & Meditation für Beginner
- Deine eigene Praxis
- Philosophie und Geschichte des Yoga studieren (Samkhya, Yoga Sutra, Tantra)
Level 2: Vertiefung des Yogaunterrichts
- Advanced energetisches Sequencing mit Asana, Pranayama, Mantra, Meditation & das sichere Arbeiten mit Kundalini
- Yoga Nidra & Yantra Yoga
- Einführung in den Yin Yoga
- Yogatherapie bei Angst, Depression & Trauma
- Vertiefung fernöstlicher Philosophie & Psychologie: Samkhya, Yoga Sutra, Tantra, Buddhismus
- Deine eigene Praxis vertiefen
MODUL 2 ▽ BODY WISDOM
Der Körper als Spiegel – und Zugang zur Tiefe. Dieses Modul führt dich mitten ins Zentrum deiner Arbeit: in den Körper. Hier begegnen sich Anatomie, Embodiment, somatische Intelligenz und Regulation. Du lernst nicht nur, wie Bewegung funktioniert, sondern wie sie sich anfühlt – und wie du Menschen darin begleitest, sich selbst wieder zu spüren.
Wir tauchen ein in die Sprache des Nervensystems, arbeiten mit Berührung, Atem und therapeutischen Zugängen aus Yoga, Embodiment und Körperarbeit. Du entwickelst die Fähigkeit, körperlich UND energetisch zu begleiten – mit Klarheit, Präsenz und Fingerspitzengefühl
Level 1: Grundlagen Anatomie, Physiologie & Bewegungslehre
-
Anatomie funktionale Bewegungslehre
-
Physiologie: Grundlagen Atem, Emotion & Nervensystem
-
Mobilität vs. Flexibilität · Stabilität vs. Beweglichkeit
-
Grundlagen Alignment & sichere Ausrichtung: Asana Laboratorium
-
Hands-On Basics: achtsame Berührung & Adjustments
Level 2: Vertiefung Bewegung, Nervensystem & Berührung
- Vertiefung Bewegungslehre & neue somatische Zugänge
- emotionales Embodiment & Traumasensibilität
- Anatomie & Physiologie des Nervesystems in Bezug auf Emotion & Trauma
- Berührung als Werkzeug in Raumhaltung & Therapie
- Breathwork & Atemtherapie (regenerativ & energetisieren)
MODUL 3 ♢ SOUL PATH
Dein Weg. Deine Wahrheit. Deine Wirkkraft. In diesem Modul geht es um Verwurzelung und Ausrichtung,
Du entwickelst deine Rolle als Raumhalter:in, Coach oder Lehrer:in, erforschst dein Dharma und baust darauf ein Angebot auf, das nicht nur sinnvoll, sondern seelenverbunden ist. Denn echte Wirkung entsteht nicht nur durch Strategie – sondern durch Verbindung mit dir selbst.
Level 1: neue Rolle & Selbstbild entwickeln
- Ethik & Selbstverständnis als Raumhalter:in
- Präsenztraining, Authentizität, nonverbale Kommunikation
- Lehreinheiten, Feedbackkultur & tiefe Selbstreflexion im Lehrprozess
- Berufsfeld: erste Schritte im Anbieten von Kursen
Level 2: Dharma & Geschäftsaufbau
- Stimm- und Präsenztraining
- Dharma-Arbeit: Lebenssinn, Werte, Vision, Positionierung
- Aufbau eines authentischen Yoga-Business (offline & online): Angebote, Kommunikation, Zielgruppe, Marketing
- Abschlussprojekt
Termine Sept 2026 - Mai 2028
LEVEL 1
🧭 Einführungsveranstaltung (Online) am Montag, 28. September 2026 · um 19:00 Uhr
🕒 Zeiten: Freitag: 16:30 – 19:00/20:00 Uhr | Samstag & Sonntag: 09:30 – 17:30 Uhr
- 02. – 04. Oktober 2026 · Präsenz
- Freitag, 09. Oktober 2026 · Online
- 23. – 25. Oktober 2026 · Präsenz
- 20. – 22. November 2026 · Präsenz
- Freitag, 04. Dezember 2026 · Online
- 18. – 20. Dezember 2026 · Präsenz
- 08. – 10. Januar 2027 · Präsenz
- Freitag, 22. Januar 2027 · Online
- 05. – 07. Februar 2027 · Präsenz
- 05. – 07. März 2027 · Präsenz
- Freitag, 19. März 2027 · Online
- ✅ Abschluss & Prüfung: 02. – 04. April 2027 · Präsenz
LEVEL 1
🧭 Einführungsveranstaltung (Online): Termin folgt
🕒 Zeiten: jeweils 09:30 – 17:30 Uhr | Online Termine 10:30 – 14:30 Uhr
Block 1
- Do, 06. – So, 09. Mai 2027 · Präsenz (Feiertag, Brückentag)
- Sa, 17. Mai 2027 · Online
- Sa, 24. Mai 2027 · Online
- Do, 03. – So, 06. Juni 2027 · Präsenz (Feiertag, Brückentag)
- Sa, 14. Juni 2027 · Online
- Do, 12. – So, 15. August 2027 · Präsenz
- Bildungsurlaub Antrag möglich für die Brückentage bzw. Wochentage
Block 2
- Sa, 26. Juni 2027 · Online
- Sa, 10. Juli 2027 · Online
- Sa, 23. August 2027 · Online
- Sa, 18. September 2027 · Online
- Sa, 30. Oktober – Mo, 01. November (Feiertag) 2027 · Präsenz
- Fr, 21. – So, 23. Januar 2028 · Präsenz (Start Fr, 16:30 Uhr)
- Fr, 03. – So, 05. Februar 2028 Präsenz (Start Fr, 16:30 Uhr)
- Fr, 03. – So, 05. März 2028 · Präsenz (Start Fr, 16:30 Uhr)
- Supervision (Online): 2 x monatlich von Januar – Mai 2028 (Wochentags, Termine folgen)
Block 3 – Abschlusswoche
- Do, 25. – Di, 30. Mai 2028 · Präsenz & Zertifizierung
INVEST & BEWERBUNG
- Die Kosten für die Level 1 sind 3600€ und für Level 2 sind 4800€. Buchst du beide Stufen zusammen, erhälst du einen Rabatt von 1000€.
- Ratenzahlung bei Einzelbuchung bis 10 Monate. Buchst du beide Level zusammen sind Ratenzahlung bis 20 Monate möglich.
- Als Alumni (wenn du deine Grundausbildung bei mir absolivert hast) erhälst du 10% auf Level 2.
- Die Kosten sind von der Umsatzsteuer befreit (gemäß §4 Absatz 21 UstG). Es besteht die Möglichkeit einen Bildungsurlaub beim Ministerium für Arbeit, Wirtschaft und Energie zu beantragen.
- Ein umfassendes Ausbildungsskript zu Philosophie, Anatomie und Didaktik/Methodik sind enthalten (wird zeitnah als PDF per Email versendet zum selbstständigen ausdrucken), sowie der lebenslange Zugang zu den E-learning Modulen
- Bücher, Unterkunftskosten für die Abschlusswoche und Reisekosten sind nicht enthalten
Stornierungsbedignungen
Der Rücktritt kann nur schriftlich oder in Textform unter breathe@shanazbukhari.com erklärt werden. Bei einem Rücktritt muss der Auszubildende stets 25 % der Veranstaltungsgebühr zu entrichten, abzüglich der Anzahlung. Tritt der Auszubildende/die Auszubildende einen Monat bis acht Tage vor Veranstaltungsbeginn zurück, sind 50 % der Veranstaltungsgebühr vom Auszubildenden zu zahlen, abzüglich der Anzahlung. Erfolgt der Rücktritt 7 Tage oder später vor oder nach Veranstaltungsbeginn ist der volle Preis zu zahlen (bitte hierzu unsere AGB’s berücksichtigen).