CODES OF YOGA AUSBILDUNG
Yoga trifft auf Somatik, Energetik und therapeutische Präsenz
zertifizierte Yoga Alliance & Krankenkassenzulassung | Start September 2026
Höst du den Ruf?
Die moderne Yoga- und Selbsthilfeszene steckt fest: in mentalen Konzepten, “do-as-I-feel”-Spiritualität und Social Media Performance. Tiefe Transformationsarbeit wird ästhetisch inszeniert – aber selten integriert. Es ist Zeit für ein Paradigmenwechsel.
Diese Ausbildung ist ein Initiationsweg für Yogaliebende, Yogalehrer:innen, Coaches und Therapeut:innen, die wirklich führen wollen, anstatt Licht, Liebe und Likes hinterher zu jagen.
Diese intensive Ausbildung ist für …
🪶 Du hast bereits eine eigene Praxis – und spürst, dass jetzt die Zeit gekommen ist, mehr zu verstehen, zu integrieren und weiterzugeben. Nicht unbedingt weil du „Lehrer:in“ werden musst, sondern weil du deinem Weg eine Form geben willst.
🪶 Du hast bereits Erfahrung mit Yoga, Coaching oder therapeutischer Arbeit – aber spürst, dass dir ein echter verkörperter Zugang fehlt. Du willst nicht noch eine Methode, sondern einen Weg, der dich in deine innere Sicherheit führt.
🪶Du bist Yogaliebender – aber spürst, dass es mehr braucht als Asana. Du suchst nach einer Ausbildung, die dich energetisch, somatisch und sprachlich befähigt, wirklich zu halten, was sich zeigen will.
🪶 Du weißt längst: Transformation beginnt im Gewebe, im Atem, im Nervensystem. Du willst lernen, mit dem Körper zu arbeiten, nicht nur über ihn zu sprechen. Du willst Räume schaffen, die nicht nur entspannen, sondern verändern.
🪶 Du stehst an einem Punkt in deinem Leben, an dem du fühlst: So wie es ist, kann es nicht bleiben. Du brauchst Raum, um herauszufinden, was wirklich zu dir passt – beruflich, energetisch, menschlich.
🪶 Du bist bereit, dich ehrlich, radikal und liebevoll mit dir selbst zu konfrontieren —nicht nur Wissen anhäufen, sondern Verkörperung leben: in deiner Sprache, deiner Haltung, deiner Präsenz.
Mini Interview mit Meike Spitko
CONSTRUCTION CODES OF YOGA
LEVEL 1 & LEVEL 2
Diese Ausbildung ist bewusst zweistufig aufgebaut und vereint klassisches Yoga-Wissen mit modernen somatischen Ansätzen. Du wirst nicht nur darin ausgebildet, professionell Yoga zu praktizieren und zu unterrichten, sondern entwickelst dich auch zur Embodiment Facilitator:in – mit einem tiefen Verständnis für Körperintelligenz, Energiearbeit, Raumhalten und Selbstführung.
Du kannst beide Stufen im direkten Anschluss absolvieren oder dich bewusst für eine einzelne Etappe entscheiden:
Level 1 (8 Monate ) vermittelt dir alle Grundlagen, die du brauchst, um sicher, authentisch und mit Freude Yoga & Embodiment zu praktizieren und zu unterrichten.
Level 2 (1,5h Jahre | 350h) ist eine vertiefende Weiterbildung für alle, die ihre Praxis, ihr Verständnis und ihre Lehrer:innenrolle auf das nächste Level bringen möchten – mit Fokus auf Energetik, Embodiment, Dharma und Leadership.
Beide Stufen sind auch einzeln buchbar und schließen jeweils mit einem Zertifikat ab.
Hinweis: Für eine spätere Anerkennung durch die Krankenkassen (gemäß den Vorgaben der ZPP / Zentrale Prüfstelle Prävention) ist die vollständige Absolvierung beider Stufen (insgesamt 500h) erforderlich.
MODUL 1 △ VERKÖRPERTE YOGA-MEISTERSCHAFT
Yoga unterrichten, das berührt – körperlich, energetisch und emotional. Dieses Modul ist der Einstieg in die Kunst, Räume zu halten, die nicht nur funktional sind – sondern tief wirken. Du lernst, wie du Yogastunden gestaltest, die Menschen nicht nur bewegen, sondern in Verbindung bringen: mit sich selbst, mit ihrem Atem, mit ihrem Nervensystem.
Wir arbeiten mit den Grundprinzipien von energetischem und therapeutischem Sequencing, du entwickelst eine klare, traumasensible Sprache und schulst deine Präsenz – damit dein Unterricht nicht nur korrekt, sondern transformierend wird.
Level 1: Grundlagen des Yogaunterrichts
- Aufbau und Elemente einer sinnvollen Yoga- und Embodimentstunde
- Einführung in die tantrische Energielehre: Vayus, Nadis, Chakras
- Einführung ins Pranayama & Meditation für Beginner
- Deine eigene Praxis
- Philosophie und Geschichte des Yoga studieren (Samkhya, Yoga Sutra, Tantra)
Level 2: Vertiefung des Yogaunterrichts
- Advanced energetisches Sequencing mit Asana, Pranayama, Mantra, Meditation & das sichere Arbeiten mit Kundalini
- Yoga Nidra & Yantra Yoga
- Einführung in den Yin Yoga
- Yogatherapie bei Angst, Depression & Trauma
- Vertiefung fernöstlicher Philosophie & Psychologie: Samkhya, Yoga Sutra, Tantra, Buddhismus
- Deine eigene Praxis vertiefen
MODUL 2 ▽ KÖRPERWEISHEIT
Der Körper als Spiegel – und Zugang zur Tiefe. Dieses Modul führt dich mitten ins Zentrum deiner Arbeit: in den Körper. Hier begegnen sich Anatomie, Embodiment, somatische Intelligenz und Regulation. Du lernst nicht nur, wie Bewegung funktioniert, sondern wie sie sich anfühlt – und wie du Menschen darin begleitest, sich selbst wieder zu spüren.
Wir tauchen ein in die Sprache des Nervensystems, arbeiten mit Berührung, Atem und therapeutischen Zugängen aus Yoga, Embodiment und Körperarbeit.
Du entwickelst die Fähigkeit, körperlich UND energetisch zu begleiten – mit Klarheit, Präsenz und Fingerspitzengefühl
Level 1: Grundlagen Anatomie, Physiologie & Bewegungslehre
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Anatomie funktionale Bewegungslehre
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Physiologie: Grundlagen Atem, Emotion & Nervensystem
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Mobilität vs. Flexibilität · Stabilität vs. Beweglichkeit
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Grundlagen Alignment & sichere Ausrichtung: Asana Laboratorium
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Hands-On Basics: achtsame Berührung & Adjustments
Level 2: Vertiefung Bewegung, Nervensystem & Berührung
- Vertiefung Bewegungslehre & neue somatische Zugänge
- emotionales Embodiment & Traumasensibilität
- Anatomie & Physiologie des Nervesystems in Bezug auf Emotion & Trauma
- Berührung als Werkzeug in Raumhaltung & Therapie
- Breathwork & Atemtherapie (regenerativ & energetisieren)
MODUL 3 ♢ SEELENPFAD
Dein Weg. Deine Wahrheit. Deine Wirkkraft.
In diesem Modul geht es um Verwurzelung und Ausrichtung – nicht nur im philosophischen, sondern im ganz praktischen Sinne. Du vertiefst deine persönliche Praxis, erforschst die energetischen Dimensionen deiner Arbeit und klärst, was du wirklich weitergeben willst.
Hier wird Philosophie nicht gepredigt, sondern verkörpert. Du entwickelst deine Rolle als Raumhalter:in, Coach oder Lehrer:in weiter, erforschst dein Dharma und baust darauf ein Angebot auf, das nicht nur sinnvoll, sondern seelenverbunden ist.
Denn echte Wirkung entsteht nicht durch Strategie – sondern durch Verbindung mit dir selbst.
Level 1: neue Rolle & Selbstbild entwickeln
- Ethik & Selbstverständnis als Raumhalter:in
- Präsenztraining, Authentizität, nonverbale Kommunikation
- Lehreinheiten, Feedbackkultur & tiefe Selbstreflexion im Lehrprozess
- Berufsfeld: erste Schritte im Anbieten von Kursen
Level 2: Dharma & Geschäftsaufbau
- Stimm- und Präsenztraining
- Dharma-Arbeit: Lebenssinn, Werte, Vision, Positionierung
- Aufbau eines authentischen Yoga-Business (offline & online): Angebote, Kommunikation, Zielgruppe, Marketing
- Abschlussprojekt
Liebesnotizen
Was unterscheidet diese Ausbildung von anderen
Codes of Yoga ist eine Ausbildung für Menschen, die hinterfragen, fragen und tief fühlen: “Ich kann nicht mehr oberflächlich funktionieren.” Für Menschen, die wissen: “Meine Wahrheit ist tiefer, mein Weg wilder, mein Ruf lauter.” Du entlernst mehr, als du je gelernt hast. Hier wirst du gesehen. Herausgefordert. Entschichtet. Du verbindest dich nicht nur mit Techniken – sondern mit dir selbst. Keine Dogmen. Kein Druck. Kein Wettbewerb. Und ja – manchmal wird’s unbequem. Aber genau das macht dich frei.
Vereinbaren Sie einen Gesprächstermin oder schreiben Sie eine E-Mail an breathe@shanazbukhari.com